Реферат

на тему:

"Battement developpe"

2009

Battement developpe с медленным поворотом en dehors и en dedans с ногой, открытой вперед и назад

Прежде, чем приступить к изучению battement developpe с медленными поворотами, необходимо тщательно проработать поворот на всех его стадиях с ногой, открытой вперед или назад на 45о. Правила исполнения самого поворота не меняются. В начале движение изучается на целой стопе, по усвоении – на полупальцах.

Туры

Туры сложнее исполнять у палки, чем на середине зала. Приступать к их изучению можно только в том случае, если уже выработан правильный тур, то есть усвоено умение сохранять во время поворота Ц. т. корпуса (равновесие, апломб) точно на оси опорной ноги. Тур исполняется на высоких полупальцах, что обуславливает натянутость опорной ноги и подтянутость корпуса. Активная и точная координация рук, а также энергичный поворот головы стимулируют тур, поэтому уже в младших классах на это обращают самое серьезное внимание.

Прежде чем перейти к изучению тура у палки, следует проверить подготовительные упражнения к турам en dehors и еn dedans, усвоенные раньше.

Тур еn dеhоrs

И. п. – V позиция, правая нога впереди, левая рука лежит на палке, правая в подготовительном положении, поворот головы направо.

Раз-и – demi-plie в V позиции, правая рука, слегка приоткрываясь затактом, через повышенное подготовительное положение поднимается в I позицию, голова поворачивается прямо, взгляд направлен вперед.

Два-и – тур en dehors – поворот на 360° по направлению от палки. Вместе с поворотом корпуса толчком пяток от пола левая нога, активно вытягиваясь в колене, поднимается на высокие полупальцы, правая принимает положение условного cou-de-pied, одновременно левая рука, помогая повороту, активно соединяется с правой в I позиции, взгляд фиксирует точку прямо перед собой, голова, не задерживаясь и быстро обгоняя поворот корпуса, возвращается в положение еn fасе, взгляд фиксирует ту же точку.

Три – поворот закончен, но положение сохраняется, проверяются ровность плеч и бедер, натянутость опорной ноги, выворотное положение работающей ноги на условном соu-dе-рiеd и правильная форма рук в I позиции.

И – правая нога, усиливая выворотность верхней части, опускается назад в V позицию в demi-plie, левая рука возвращается на палку, правая рука открывается во II позицию, голова поворачивается направо.

Четыре-и – И. п.

Тур en dedans

И. п. – вышеизложенное, правая нога в V позиции сзади.

Раз-и – demi-plie в V позиции, правая рука, слегка приоткрываясь за тактом, через повышенное подготовительное положение открывается во II позицию, голова поворачивается еn fасе, взгляд направлен вперед.

Два-и – тур еn dеdаns – поворот на 360° по направлению к палке. Вместе с поворотом корпуса толчком пяток от пола левая нога, активно вытягиваясь в колене, поднимается на высокие полупальцы, правая нога принимает положение условного соu-dе-рiеd, правая рука одновременно с поворотом активно соединяется с левой рукой в I позиции, взгляд фиксирует точку прямо перед собой.

Три – поворот закончен, но положение сохраняется.

И – правая нога опускается в V позицию вперед в demi-plie, левая рука возвращается на палку, правая – открывается во II позицию, голова поворачивается направо.

Четыре-и – И. ............