Безопасный секс и чувственное сосредоточение
    Следующая ласка требует орально-генитального контакта. Как вы могли слышать, такая техника может способствовать передаче СПИДа. Это возможно, так как при этой связи нет предохранения. Многие из выполняемых с партнером упражнений на сосредоточение чувств возбуждают одного или обоих.
    Прежде чем вы приступите к выполнению любого из них, я предупреждаю, что вам следует проявить осторожность и провериться на СПИД и другие передающиеся половым путем болезни. Если ваши анализы отрицательные, но у вас есть какие-то причины для сомнения, используйте презервативы в течение трех месяцев и затем снова проверьтесь. Знайте, что вирус может сохраняться в организме необнаруженным в течение длительного периода времени.
    Одна из причин, почему я не включила действия, обеспечивающие сексуальную безопасность, в методики чувственного сосредоточения, заключается в том, что я написала эту книгу для постоянных пар и предполагаю, что СПИД не представляет для вас большой опасности. Другая причина заключается в том, что в упражнениях на чувственное сосредоточение требуется как можно больше сильных ощущений, а презервативы снижают чувствительность полового члена.
    Пожалуйста, не подвергайте себя риску. Если есть малейший шанс инфекции, используйте презерватив при совместном с партнером выполнении упражнений на чувственное сосредоточение или подождите подтвержденного врачом выздоровления.
    Если вы решаете использовать презерватив для безопасности или предохранения от беременности, пожалуйста, не допускайте ошибки и не смазывайте половой член перед сношениями, надевая презерватив на смазанный член. В этом случае презерватив может легко соскользнуть или даже порваться.
    УПРАЖНЕНИЕ 14 Чувственное сосредоточение на подходе к оральному сексу
    После того как вы освоили ласку половых органов настолько, что она стала комфортной, вы готовы попробовать оральный секс для чувственного сосредоточения. Если вы не обладаете хотя бы небольшим опытом в оральном сексе, то вы не сможете наслаждаться им сразу же. Но я советую вам испробовать его. Лишь некоторые приемы доставляют столь же приятные ощущения, не требуя оральной ласки. Язык имеет множество нервных окончаний, и вам может показаться забавным открытие того, какие части языка являются наиболее чувствительными и восприимчивыми к некоторым вкусам и прикосновениям.
    Половая ласка осуществляется как губами и языком, так и пальцами. Помните, что не надо себя заставлять, надо делать только то, что вызывает у вас положительные эмоции. Думайте о сосредоточивающем чувственность оральном сексе как о простом использовании языка вместо руки. В обоих случаях применяются одинаковые приемы. Другими словами, выполняйте все медленно, сосредоточьтесь на прикасании и не оказывайте давления на вашего партнера, понуждая его отреагировать определенным образом.
    Трудность, которая возникает при выполнении этого упражнения, состоит в том, что люди возвращаются к тому способу орального секса, который они использовали раньше, вместо того чтобы пытаться выполнять его на пути чувственного сосредоточения. Некоторые держат язык и шею напряженно во время орального секса. ............