Часы кормления: чем больше вы кормите, тем больше вырабатывается молока
    Кормление грудью - это типичный пример того, как спрос регулирует предложение. Чем больше ребёнок сосёт, тем больше молока вырабатывает ваш организм. Если у вас близнецы, то повышенная стимуляция при сосании приводит к тому, что у вас появляется достаточно молока и для двоих. Когда дети сами устанавливают ритм кормления, у них после первых суток всё чаще и чаще возникает потребность в еде. Восемь- двенадцать или более кормлений в сутки вовсе не являются необычными в первые недели. Затем число кормлений медленно сокращается в зависимости от индивидуальных особенностей.
    Некоторые дети нуждаются в еде каждый час или, во всяком случае, периодически, и у каждого ребёнка есть свой собственный ритм. У вскармливаемых грудью детей не возникает боли в животе от частых кормлений, если они действительно голодны. Так как грудное молоко усваивается довольно быстро, то вскармливаемый грудью ребёнок нуждается в более частых кормлениях, чем искусственно питающиеся дети, хотя нет правил без исключений. Вы постепенно учитесь понимать по звукам, издаваемым ребёнком, в чём он нуждается: еде, смене пелёнок или просто в ласке.
    Особенно в начале, нет причин удерживаться от кормления, хотя чуть более подросший ребёнок может иногда немного подождать, пока вы не будете готовы сесть и кормить.
    Давайте ребёнку возможность как следует закончить сначала одну грудь, прежде чем вы, при необходимости, предлагаете другую. Так как наиболее богатое жирами молоко приходит под конец, важно чтобы ребёнок мог его получить. Как правило, малыш сам отпускает грудь, когда наедается. Или же вы можете освободить грудь, осторожно вложив указательный палец между дёснами, так, чтобы сосательный рефлекс прекратился и ребёнок выпустил сосок. Если ребёнок не наелся, нет причин сохранять другую грудь. Может быть практичным уделять время на отрыгивание воздуха и смену пелёнок в переходе от одной груди к другой. Как правило, наибольшее количество молока вырабатывается в первой половине дня, и ребёнку бывает достаточно одной груди.
    Некоторые дети опустошают грудь, фактически, в течение пяти минут. Другие менее расторопны, маленькие гурманы, растягивающие удовольствие и часто засыпающие в середине кормления, но при этом всё же, отчаянно протестующие, если их отнимают от груди. Это теперь вы можете положиться на своё чувство, выясняя, что является причиной крика: голод или потребность сосания. Не подгоняйте малыша, дайте ему возможность самому установить темп. Кормление не должно происходить часами каждый раз, если на него уходит больше усилий, чем оно приносит пользы. Когда ребёнок правильно приложен к груди, то большинство детей получают большую часть молока в течение 10-15 минут.
    Основное правило: Частые кормления сокращают возможность переполнения груди молоком, а также стимулируют выработку молока. С другой стороны, не надо беспокоиться, если ваш малыш ест только каждый четвёртый час, при условии что он выглядит здоровым и прибавляет в весе по 100-200 гр. в неделю или 500-800 гр. в месяц. см. также Ночное кормление
    Особенно в первые месяцы бывает обычным, что ребёнок нуждается в питании круглосуточно. В родильном отделении должна быть возможность находиться рядом с ребёнком и кормить его, также и в ночное время. ............