КАК ПОДДЕРЖАТЬ СВЕЖЕСТЬ ВАШИХ ОТНОШЕНИЙ
    Как на протяжении многих лет сохранить ваши отношения, причем не просто в живом, а в цветущем состоянии? Существенная часть ответа заключается в преодолении трафаретной скуки сексуальной практики и рассматривается многими парами как "Поправка-22" (имеется в виду широко известный роман Дж. Хеллера -- Прим. ред.) их отношений. Довод таков: единобрачие, конечно, способствует длительности отношений, но сексуальное взаимодействие с одним и тем же партнером в течение 30 лет, а может быть и более, неизбежно наскучит, а скука не просто разъедает радость отношений, она может спровоцировать неверность и таким образом создает им еще более серьезную угрозу.
    Предполагать, что секс без эпизодических смен партнера в конечном счете обязательно наскучит, -- значит недооценивать объединяющую и укрепляющую роль, которую могут играть многолетние отношения, и способность пары от года к году совершенствовать свою взаимную адаптацию.
    Возрастание интимности
    Изменения неотвратимы даже для тех, кому удается избежать скуки. Та страстная неудержимость, которая характеризует первые месяцы любовной связи, со временем неизбежно утихает. Для большинства людей это с избытком компенсируется теми легкостью и комфортом, которые приносит общение с любимым человеком, чье тело стало таким привычно близким и чьи сексуальные ритмы адаптировались и приспособились к вашим собственным. Многолетние любовники, досконально усвоив потребности и предпочтения друг друга, знают, какие общие действия доставляют наибольшую радость и доверяют друг другу настолько, что связанные с некоторыми приемами сексуальные тревоги утрачивают свою остроту. Подобные преимущества составляют значительную часть аргументации, объясняющей, почему после долгих лет совместной жизни многие пары продолжают испытывать от секса обоюдную радость, а другие ее даже повышают. Подобное не удается при новых связях, несмотря на их пылкость.
    Изменение сексуальных установок
    Итак, почему не все стабильные пары отмечают укрепление их сексуальной жизни? Во-первых, сексуальные ощущения остаются прежними, а меняется только наше к ним отношение. Во-вторых, если вы хотите выявить действительную причину потускнения ваших отношений, взгляните на секс в общем контексте вашей совместной жизни.
    Если угнетающая монотонность или оттенок недружелюбия и отчужденности пронизывают все, что вы делаете сообща, и это не приносит вам никакой радости, было бы нереалистичным ожидать чего-то иного от секса. В таком случае сексуальная серость является только частью более широкой проблемы. Секс не только не будет процветать, но даже просто не выживет, если не удастся сохранить основные элементы привлекательности и любви. Если монотонность ваших отношений прогрессивно нарастает, вам необходимо выяснить, что именно нарушено между вами, а при необходимости даже обратиться за профессиональной помощью, чтобы насколько возможно восстановить взаимные теплые чувства. Только после этого вы можете приступить к оживлению своей сексуальной жизни.
    Как преодолеть сексуальную скуку
    Если в основном вы довольны качественной стороной вашей совместной жизни, то все равно есть смысл рассмотреть предпосылки для сексуального безразличия. ............