Российский Государственный Педагогический Университет им. А. И. Герцена Кафедра физической культуры Реферат на тему "Оздоровительная физкультура при нарушении функций пищеварительной системы" Выполнила: студентка 3 курса фак-та коррекционной педагогики, гр. Сурдопедагогики Филатова Ю.А. 2004 Содержание §1. Значение оздоровительной физкультуры при заболеваниях системы пищеварения...............................................................................3 §2. Лечебная гимнастика при нарушениях функций системы пищеварения....5 §3. Самоконтроль при занятиях оздоровительной физкультурой.................13 Приложение. Примеры упражнений для занятий оздоровительной физкультуры при заболеваниях системы пищеварения..............................19 Список литературы..........................................................................27 § 1. Значение оздоровительной физкультуры при заболеваниях системы пищеварения
    
    Лечебная физкультура является составной частью общей физкультуры и одним из важнейших методов комплексного лечения больных язвенной болезнью, а также эффективным средством предупреждения обострений при правильном построении занятий и всего комплекса.
    В норме импульсы от рецепторов внутренних органов поступают в центральную нервную систему, сигнализируя об интенсивности функционирования и состоянии органов. При заболевании происходит нарушение рефлекторной регуляции, возникают патологические доминанты и порочные (патологические) рефлексы, извращающие течение нормальных процессов в организме человека.
    Физические упражнения, вызывающие усиление кровообращения обеспечивают наилучшее кровоснабжение головного мозга. Если в покое кровоснабжение центральной нервной системы составляет 300 мл в минуту, то при легкой физической работе оно повышается до 400 мл в минуту, т. е. увеличивается на 33%. Усиленное кровоснабжение головного мозга способствует улучшению питания нервных клеток, их укреплению и полноценному функционированию. Это приводит к улучшению корригирующего влияния коры головного мозга на подкорковые центры, в результате чего нормализуется вегетативная регуляция органов пищеварительного тракта.
    Большую роль в повышении нервного тонуса играют положительные эмоции, возникающие в процессе выполнения физических упражнений. Такие эмоции ликвидируют угнетенность нервно-психической сферы, обеспечивают лучшие условия деятельности больших полушарий и усиление корригирующего влияния на подкорковые центры, а через них и на органы желудочно-кишечного тракта.
    Лечебное действие физических упражнений обусловлено прежде всего их укрепляющим и нормализирующим влиянием на нервную систему.
    Под влиянием курса лечебной гимнастики улучшается общее самочувствие, нормализуется сон, повышается настроение, уменьшается реактивность.
    Болезнь подавляет и дезорганизует двигательную активность - непременное условие нормального формирования и функционирование любого живого организма. Поэтому ЛФК является очень важным элементом лечения язвенных процессов.
    Умеренные физические нагрузки содействуют нормализации желудочной секреции, повышению моторной деятельности желудка.
    При регулярном выполнении физических упражнений, как и в процессе физической тренировки, постепенно возрастают энергетические запасы, увеличивается образование буферных соединений, происходит обогащение организма ферментными соединениями, витаминами, ионами калия и кальция. ............