Плавание
    Юрий Новиков
    Плавание - это в первую очередь вода. А вода - это жизнь. Но в связи с плаванием, когда воды очень много - это всегда опасность. Вы знаете, сколько во всем мире каждый год тонет людей? Сотни тысяч! И не потому, что плавать не умеют. В этом отношении стремление некоторой категории людей обучить всех плавать и вовлечь в регулярные занятия иначе, как манией не назовешь. Или они делают это из каких-то корыстных побуждений, или не ведают, что творят. Но скорей всего первое.
    На эту тему, кстати, поучительный анекдот:
    - Жена мужу: - Тут пришли за пожертвованиями на строительство нового бассейна.
    - Муж: - Ну, хорошо, дай им три... нет два ведра воды.
    Вы что думаете, дворцы водного спорта, аттракционы, акваландии многих обучили плавать и этим жизнь спасли? Ну, ну. Ваше право. Только большинство из тех, кто утонул - плавать умели. Они, скорее всего, были в состоянии, когда море по колено, или переоценили свои возможности, или думали, что вода - их родная стихия и лучший друг. Но чаще просто плавали-ныряли не там, где надо и не по собственной инициативе или погибли от переохлаждения. Я уж не говорю про акул и водных мотоциклистов. Поэтому назойливое требование творцов школьных программ обучить всех детей плаванию, впрочем, также как "ходьбе на лыжах" - это или анахронизм и инерция мышления, но, скорее всего, просто желание получить дополнительные средства.
    И то, что в Древней Греции человека, не умевшего писать и плавать, называли "телесным и умственным калекой", совсем не аргумент. Кто из школьных работников плавать и умеет? И в какой степени эти навыки им пригодились в жизни?
    С плаванием сейчас связаны несколько водных видов спорта: собственно плавание на различные дистанции и разными стилями, фигурное плавание, водное поло, различные виды подводного плавания, прыжки в воду. Ну, еще в триатлоне и современном пятиборье тоже плавают.
    Как вид физкультуры могут в той или иной степени применяться все виды "водных процедур", как аэробика - только плавание на большие дистанции. Если сравнивать плавание в целом с другими видами, то теоретически оно эффективнее, чем обычная ходьба, бег и, тем более, велосипед, и, возможно, не уступает, а в чем-то превосходит ходьбу ""спортивную"" греблю академическую, ходьбу на лыжах и их имитации на тренажерах.
    Но это теоретически. А на практике:
    1 - плавать в естественных условиях в хорошей чистой воде, без опасения переохладиться, подцепить какую-нибудь заразу или отравиться практически негде. Это особенно актуально для женщин, так как инфекция может попасть куда угодно.
    2 - плавание в бассейне (особенно закрытом) - это вообще не аэробика. Вы чем там дышите? Переувлажненным, воняющим хлоркой воздухом. Это не лучше, чем бегать в часы пик по центру города. А вода? Это же уринотерапия. Конечно, в любом бассейне Вам скажут, что вода чистая, проточная и т.п. Но разве чистая вода так пахнет? И зачем тогда ее хлорировать?
    3 - аэробика - это как минимум 20 - 30 минут непрерывного плавания, а лучше час. Причем с определенной скоростью, то есть нагрузкой, когда процесс энергообразования будет именно аэробным. Так плавать могут совсем немногие. И что это за удовольствие через каждые 25 или 50 метров делать поворот. ............