Психологические сопротивления и защиты
    Ширяевы Игорь и Лариса
    Что такое психологическое сопротивление? Это все силы в психике человека (клиента), которые противодействуют неприятной ситуации или психологической помощи, потому что она связана с неизбежностью болезненных ощущений (психологической боли).
    Зачем нужны психологические защиты?
    Мы уже упомянули выше, что защита, в том числе и психологическая, защищает любого человека от прошлой (психотравма, воспоминания); или актуальной (непосредственно происходящая ситуация) или от будущей (гипотетические страхи и переживания) психологической боли. Природа создала эти защиты для...скорой психологической самопомощи (примерно как ответная реакция на болезнь или травму у организма). Однако только ответная реакция с болезнями и физическими травмами тела справиться не может, сколько его не укрепляй и не повышай иммунитет. Поэтому нужны врачи, медикаменты, операционные вмешательства, физиотерапия, санаторное лечение и прочее. С психикой все почти то же самое - психологические защиты ТОЛЬКО ЗАЩИЩАЮТ, но не "лечат", т.е. проблему они не решают, она остается с Вами. Поэтому уповать на "психологический иммунитет, психологическую сопротивляемость" и быть от этого устойчивым и выносливым к психологическим перипетиям своей жизни, увы, недостаточно. Ведь именно психологические защиты делают человека в обычной жизни странным, неадекватным, закомплексованным и т.д. Защитить-то они защитили, но для нормальной жизни непригодны. Это как везде ходить в латах - на работу, на отдых, к знакомым, и спать в латах и есть в латах и душ принимать в латах ну и т.д. Они будут Вам мешать, а у окружающих вызывать недоумение (это в легком случае).
    Так в каких случаях проявляются психологические защиты и сопротивления?
    Прошлая психологическая травма (стресс)
    Неприятные воспоминания
    Страх перед любыми неудачами
    Страх перед любыми изменениями
    Стремление к удовлетворению своих детских потребностей (инфантилизм)
    Вторичная выгода от своей болезни или своего состояния
    Слишком "жесткое" сознание, когда оно наказывает человека непрекращающимися невротическими страданиями
    Нежелание менять "удобную" социальную позицию на "неудобную" - быть активным, работать над собой, быть сексуальным, быть социально адаптивным, больше зарабатывать, сменить партнера и прочее.
    Каковы же последствия психологических защит, если не решать психологическую проблему?
    Сначала теряется адаптивность поведения, т.е. человек ведет себя неадекватно ситуации. Хуже общается. Ограничивает свой образ жизни или он становится очень специфичным.
    Далее дезадаптация нарастает. Могут возникать психосоматические заболевания (заболевания, первопричиной которых явились эмоциональные травмы). Нарастает внутреннее напряжение, тревожность. "Сценарий" жизни начинает подчиняться психологической защите от душевной боли: определенного вида хобби, увлечения, профессия.
    Образ жизни становится эдакой формой "безболезненной психотерапии". Защитный стиль жизни становится самым важным, т.о. идет постоянное отрицание проблем и усугубление дезадаптации и психосоматики. ............