Социально-психологический тренинг
    
    Название: Человек в конфликте.
    
    Время: 2 (два) часа.
    
    Цели : Показать значимость эмоциональной сферы человека и ее влияние в ходе конфликта, отработать навыки использования воображения для реализации своего эмоционального состояния.
    Понять характер собственных эмоциональных проблем в конфликтах.
    
    Упражнение 1.
    
    Название: Работа с ассоциативным рядом"конфликт".
    
    Порядок работы: Участники рассаживаются в круг и получают инструкцию ведущего:"
    В фокусе нашего внимания - конфликт.
    Когда мы говорим это слово, у нас возникает ряд ассоциаций, чувств.
    Мы слышали о конфликте, знаем , как он выглядит в поведении людей.
    Сейчас мы исследуем, как конфликт отражается на внутреннем состоянии человека.
    Пусть каждый скажет, с чем ассоциируется слово "конфликт".
    Какой образ подсказывает ваше воображение?"
    После первого ряда произвольных ассоциаций можно произвести следующее:
    - если конфликт - это мебель, то какая?. .
    - если конфликт - это посуда, то какая?. .
    _ если это одежда. . .
    
    Рефлексия.
    
    В ходе обсуждения ведущий задает вопрос:"Для чего мы делали это упражнение?"
    Важно заметить, что ассоциации были выражением определенного эмоционального состояния, вызванного словом"конфликт".
    Для того, чтобы управлять своим эмоциональным состоянием в ситуации конкретного конфликта, надо хотя бы определять характер этих эмоций, их глубину и степень влияния на поведение.
    
    Упражнение 2.
    
    Название: Эмоциональная тропинка.
    
    Подберите символические рисунки, с помощью которых можно отразить свое эмоциональное состояние в различные моменты развития конфликта.
    Нарисуйте в тетради самоанализа свою "тропинку" и свои символы для каждого из значимых этапов пути в конфликте.
    Можно дополнить их краткими фразами.
    
    Пункт А -"все хорошо!"
    Пункт В - "все снова хорошо!"
    
    Упражнение 3.
    
    Название: Работа в группах.
    
    Учащиеся делятся на группы по три человека и выбирают "скульптора".
    Он строит скульптурную группу "конфликт" и занимает свое место в ней.
    
    Рефлексия.
    
    Попробуйте описать свои ощущения в ходе упражнения.
    Где в теле у "скульптур" чувствовалось напряжение?
    Какие чувства и ассоциации появились в той или иной позе?
    Обращается внимание на связь эмоциональной и физической напряженности.
    
    Упражнение 4.
    
    Название: Отработка стрессов и незаконченных действий на фоне измененного состояния сознания.
    
    Ведущий предлагает поработать с конфликтом в особом состоянии. ............