Реферат

На тему:

"Використання засобів та методів лікувально-фізичної культури при лікуванні слабкої форми короткозорості (міопії)"

Введення

Поганий зір тепер поширеніший, чим раніше. Таке положення обумовлене, головним чином, залежністю, що посилюється, від штучного світла і широко поширеної звички дивитися телевізор.

І, оскільки ситуація погіршується, можна припустити, що число людей з дефектами зору буде рости з набагато більшою швидкістю.

Проблему намагалися вирішити за допомогою окулярів, але це штучні «ліки» не здатні зупинити загрозу здоров'ю людей. Насправді, ніхто не сподівається вилікувати поганий зір за допомогою окулярів. Найбільше, що вони можуть зробити – це хоч якось зменшити дискомфорт.

Багато людей погодяться, що окуляри псують вигляд, крім того, завжди існує небезпека розбити їх і поранитися; окуляри не дозволяють багатьом людям займатися спортом і т.д. І все-таки, не дивлячись на все це, окуляри вважаються, безумовно, одним з найвеличніших досягнень цивілізації. Легко зрозуміти таку високу оцінку окулярів: без них мільйони людей не зможуть робити те, що вони роблять.

Але це все через те, що люди звикли думати, що дефекти зору невиліковні і єдиним можливим засобом є окуляри. Віра в цінність і необхідність окулярів міцно укорінялася в свідомості людей. Вона заснована на припущенні, що більшість дефектів зору відбуваються через необоротних змін у формі ока і, отже, все, що можна зробити – це полегшить існуючий стан підбором відповідних лінз.

Дослідження доктора Бейтса з Нью-Йорка, що продовжувалися, дозволили по-новому розглядати причини і методи лікування дефектів зору. Як виявилось, дефекти зору переважно відбуваються не через необоротні зміни форми ока, а лише через функціональні розлади, які в більшості випадків можна подолати простими, природними методами лікування, без носіння окулярів. [3]

1. Структура та функціональні особливості дії очей

Щоб зрозуміти сутність методу поліпшення зору, запропонованого доктором Бейтсом, необхідно пригадати анатомію і фізіологію ока, а головне – феномен акомодації. Акомодація – здатність ока бачити близькі і далекі предмети однаково чітко.

Око, очне яблуко має майже кулясту форму приблизно 2,5 см в діаметрі. Воно складається з декількох оболонок, з них три – основні:

склера – зовнішня оболонка

судинна – середня

сітківка – внутрішня.

Склера має білий колір з молочним відливом, окрім передньої її частини, яка прозора і називається рогівкою. Через рогівку світло потрапляє до око. Судинна оболонка, середній шар, містить кровоносні судини, по яких кров поступає для харчування ока. Прямо під рогівкою судинна оболонка переходить у райдужну оболонку, яка і визначає колір очей. У центрі її знаходиться зіниця. За веселковою оболонкою розташований кришталик, схожий на двоопуклу лінзу, який уловлює світло, коли воно проходить через зіницю і фокусується на сітківці. Навколо кришталика судинна оболонка утворює війкове тіло, в якому закладений м'яз, регулюючий кривизну кришталика.

Сітківка насправді є продовженням зорового нерва (розташованого на тильній стороні ока). Вона дуже тонка і ніжна, на неї проектуються образи зовнішніх предметів, що знаходяться в полі зору. ............