Пинчук Лариса, Группа CIDESCO, УЧК “Нера” Санкт-Петербург

Во все времена женщины стремились быть красивыми, привлекать внимание, удивлять и восхищать мужчин. И мы не изменили этому стремлению, но, кроме того, стали уделять особое внимание здоровому образу жизни, который популярен сейчас, как никогда ранее, за исключением разве что времён расцвета Древней Греции. И это неудивительно – что может быть красивее здорового тела!

Красивая и здоровая грудь без преувеличения считается одним из главных предметов женской гордости. Но чтобы иметь красивую грудь, хороших природных данных недостаточно. Даже если щедрая природа не наградила Вас высокой, упругой и красиво очерченной грудью, Вы вполне можете усовершенствовать своё достояние и сделать его предметом восхищенного внимания противоположного пола. Но если Вы не заботитесь о своей груди, не уделяете ей необходимого внимания, не ухаживаете за ней должным образом, – какой бы красоты ни была Ваша грудь, рано или поздно она растеряет всю свою прелесть от такого небрежного отношения.

Гормоны и их действие на грудь женщины.

ГОРМОН ДЕЙСТВИЕ

Эстрогены

(гормоны яичников)

Увеличивают молочные железы, выделение пигмента в кожном покрове околососкового кружка, стимулируют лактацию.

Прогестерон

(гормон яичников)

Вызывает развитие клеток желёз, увеличение и приготовление груди к выделению молока.

Тестостерон

(у женщин гормон, выделяемый надпочечниками)

Ускоряет синтез белков, приводит к задержке воды и электролитов в организме.

Кортикостероиды

(гормон коры надпочечников)

Необходимы для нормального развития грудных желёз, вызывают восприимчивость к пролактину.

Инсулин

(гормон поджелудочной железы)

Основной регулятор углеводородного обмена, стимулирует молочную железу во время беременности, необходим для выделения молока.

Пролактин

(гормон гипофиза)

В большом количестве выделяется после родов, вызывая образование молока клетками молочных желёз.

Гормон роста

(гормон гипофиза)

Необходим для развития молочных желёз в период полового созревания. Человеческий лактоген плаценты Вырабатывается плацентой в период беременности, стимулирует выделение молока. Гормоны щитовидной железы Увеличивают выделение молока, вызванное пролактином.

Окситоцин

(гормон гипоталамуса)

При раздражении сосков вызывает сжатие мускулатуры млечных протоков и выделение из них молока. Изящная грудь и массаж.

Когда мы воздействуем на кожу и ткани в процессе массажа, через нервы в мозг поступают сигналы, и в качестве ответной реакции происходят изменения в тканях организма.

Область, которая подвергается массажу, повышается энергетика кожи, она укрепляется, становится более эластичной и упругой, приобретает здоровый вид. Массаж укрепляет мышцы, усиливает кровообращение и циркуляцию тканевой жидкости, словом, творит обыкновенные чудеса.

Положительное влияние массажа на всё тело очевидно. Несомненно, и то, что массаж может усовершенствовать форму бюста и улучшить состояние кожи.

Классический массаж.

Наиболее часто практикуют пять приёмов массажа – поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрацию. Это азы массажа, которые необходимо знать всякому, кто берётся себя массировать.

Чтобы достичь наилучшего результата, приёмы массажа нужно комбинировать. ............