Профилактика кариеса и заболеваний слизистой оболочки полости рта.
    Учитывая индивидуальные особенности полости рта, целесообразно чистить зубы так называемым "стандартный метод", который сочетает горизонтальные, вертикальные и круговые движения. Точность и тщательность выполнения процедуры чистки зубов являются определяющими факторами эффективности гигиены полости рта. И следовательно вы должны следовать ниже следующим правилам чистки зубов.
    Чистку зубов обеих челюстей целесообразно проводить по определенной схеме: визуально каждая челюсть делиться на шесть сегментов : по 2 фронтальных (резцы, клыки), премоляры, моляры, справа и слева. Чистку зубов можно начать с вестибулярной стороны моляров справа или слева на верхней челюсти и продолжать до противоположной стороны, затем очистить жевательную поверхность зубов и завершить чистку на небной поверхности зубов. В той же последовательности чистят зубы нижней челюсти. Все поверхности зубов каждого сегмента челюсти необходимо чистить не менее чем 10 -ю парными движения щетки. Время чистки зубов должно составлять не менее 3-4 минут.
    Расположите головку зубной щетки под углом 45оС к линии десны.
    Делайте короткие круговые движения, почти не передвигая концы щетинок. При этом длинные внешние щетинки будут удалять налет из-под десневой линии и между зубами.
    Для чистки внутренних поверхностей передних зубов поверните зубную щетку как показано на рисунке, производя аналогичные круговые движения.
    Снова делая круговые движения, удалите налет со всех внешних поверхностей зубов. При этом длинные щетинки будут очищать межзубные промежутки.
    Для удаления налета с задних поверхностей дальних зубов используйте зубную щетку как показано на рисунке.
    Движениями вперед-назад очистите жевательные поверхности верхних и нижних моляров (самых дальних зубов). Предметы гигиены полости рта.
    Зубные щетки.
    Без зубной щетки не проводиться эффективно гигиенические мероприятия. В настоящее время существует множества моделей зубных щеток. Лучше всего использовать зубные щетки с искусственной щетиной, для этого сравним зубные щетки из искусственного волокна и натуральной щетиной.
    Натуральная щетина Искусственное волокно Имеет срединный канал
    Щетина с заусенцами, поверхность пористая
    Конец щетины при обработке расслаивается Канал отсутствует
    Гладкая поверхность
    Конец волоска закруглен Эффективность их использования, а следовательно и правильный их выбор зависят от так называемой жесткости щетинок: очень жесткие,жесткие, средней жесткости, мягкие, очень мягкие. Важное значение в конструкции щетки имеет частота кустопасадки. Оптимальное расстояние между кустами считают 2,2-2,5. параллельная форма кустопасадки - наиболее простая и эффективная. щетки с густой кустопасадкой затрудняет их гигиеническое содержание, а также снижает очищающий эффект. Главная функциональная часть зубной щетки - головка.
    Поэтому необходимо учитывать размер головки. Для детей длина рабочей части щетки-18-25 мм, ширина-7-9мм, а для взрослых длина 23-30, ширина-7.5-11мм.
    Зубная щетка легко загрязняется , поэтому ее нужно содержать в абсолютной чистоте.
    После чистки зубов щетку промыть тщательно в проточной воде с мылом.
    Поставить в стакан щетиной вверх.
    Щетку необходимо менять раз в месяц, так как сама щетка изнашивается, что уменьшает чистящий эффект и ведет к накоплению микроорганизмов- рассадник инфекций. ............