Российская Государственная Академия Физической Культуры Кафедра анатомии Реферат на тему: "Анатомический анализ положения "скольжение на левой ноге" конькобежца в беге по повороту."
    Выполнила: студентка 1 курса
    специализации журналистика
    Строгонова Екатерина
    
    Проверил : ______________________________
    ______________________________
    "____" ___________ 2000г.
    
    Подпись: _________________ Москва, 2000г. Введение.
    Техника бега по повороту отличается от техники бега по прямой тем, что конькобежец все время наклонен внутрь поворота и поочередно отталкивается правой и левой ногой, выполняя скрестный шаг в сторону поворота.
    Движение по повороту разделяют на две фазы: фаза (положение) скольжения на правой ноге и фаза скольжения на левой ноге. Опишем одно из положений - скольжение на левой ноге.
    Эта фаза кратковременна, так как бег по повороту происходит в очень быстром темпе. Положение конькобежца в этот момент времени - асимметричное с нижней опорой.
    
    При выполнении этого положения необходимо обеспечить центростремительное ускорение. При наклоне тела спортсмена внутрь поворота сила давления на лед направлена вниз и наружу. Опорная реакция (противодействие льда силе давления) приложена к коньку и направлена вверх и внутрь поворота, по величине равна силе действия на опору и противоположна по направлению. Эта сила играет роль центростремительной: она обуславливает центростремительное ускорение центральной массы тела конькобежца.
    К центральной массе приложена сила тяжести (внешняя сила) - направленная отвесно, прижимающая тело конькобежца ко льду, и перенесенная сюда опорная реакция (внешняя сила). Их равнодействующая (F`цс), приложенная к центральной массе тела, вызывает центростремительное ускорение.
    Сила инерции тела конькобежца будучи центробежной силой приложена ко льду и вызывает давление на лед по горизонтали наружу поворота. Динамическое равновесие обеспечивает момент силы тяжести (Gd) и пары сил Fин и Fцс (Fин*h)
    Общий центр тяжести конькобежца находится примерно на уровне тазобедренного сустава, в зависимости от посадки он может быть несколько выше или ниже (у женщин несколько выше).
    Площадь опоры конькобежца очень мала - это лезвие конька, толщина которого 1-2 мм и длина 25-30 см. Так как движение выполняется при нижней опоре, то равновесие при свободном скольжении по повороту является неустойчивым. Угол устойчивости очень мал 15-20%.
    Бег по повороту, как и весь бег на коньках выполняется в специфической посадке конькобежца.
    В рассматриваемом положении левая нога согнута в тазобедренном и коленном суставах, разогнута в голеностопном суставе. Правая нога разогнута и отведена в тазобедренном суставе, разогнута в коленном суставе и согнута в голеностопном.
    Руки конькобежца разогнуты, приведены в плечевом суставе, в предплечье согнуты и супинированы, кисти слегка согнуты.
    Все движения рук и ног тесно связаны и влияют друг на друга.
    В этой фазе туловище конькобежца находится в согнутом положении.
    
    Мышцы, обеспечивающие данное положение:
    
    Работа мышц нижней конечности.
    
    Мышцы левой (опорной) ноги выполняют преодолевающую работу.
    
    Сгибание бедра 1. ............