Aноргазмия Прокопенко Ю.П.
    В отличие от мужского, женский оргазм не является обязательным компонентом полового акта. В природе самки не испытывают оргазм, а лишь возбуждение. Поэтому многие ученые считают, что оргазм у женщины - следствие воспитательного воздействия со стороны общества и, в первую очередь, мужчин.
    С того, исторически не столь далекого момента, как мужчины начали ценить не только собственное удовольствие, но и удовольствие своей партнерши, начался своеобразный естественный отбор: возбудимые женщины, женщины с оргазмом стали цениться больше и это качество с каждым поколением проявляется все чаще и сильнее. Но, в то же время, все-таки не будем забывать, что мужчина без оргазма (то-есть, и без семяизвержения) не способен к размножению, а женщина и без оргазма нормальное беременеет, вынашивает и рожает совершенно здоровых детей. Поэтому считается, что женский оргазм гораздо сильнее контролируется психологическими механизмами, чем мужской. Он больше подвержен колебаниям в зависимости от настроения, окружающей обстановки, взаимоотношений.
    Кроме того, если оргазм у мужчины появляется при первом же семяизвержении, то у подавляющего большинства женщин переживание оргазма созревает постепенно, на фоне достаточно интенсивной и удачной половой жизни. То-есть, женщина как бы научается испытывать оргазм. Такое научение происходит, в большинстве случаев, совершенно инстинктивно. Методом проб и ошибок отбираются те ласки, те позы, те движения, которые доставляют удовольствие. Наряду с этим, подсознательные психологические процессы постепенно направляются таким образом, чтобы ничто не отвлекало от нарастания возбуждения. Так в течение какого-то времени складывается определенная последовательность действий и ощущений, которые, суммируясь, дают резкий подьем возбуждения и оргазм.
    Наиболее частой причиной длительного первичного отсутствия оргазма или вторичного его исчезновения является невротическое ожидание возможной неудачи. Женщина подстегивает себя, пытается сознательно направить на тот путь, который может привести к оргазму. Однако, все получается с точностью до наоборот: чем больше напрягается, тем хуже получается. Ведь оргазм - явление биологическое, так же не поддающееся контролю и руководству, как пищеварение или сердцебиение.
    Попробуйте-ка простым приказом повысить выработку желудочного сока! Впрямую не получится, но можно попытаться "обмануть" организм: представить, что долго и тщательно жуете кусок мяса или сосете лимон. Если сумеете сделать упор не на мыслях, а на ощущениях, то вскоре почувствуете довольное бурчание в животе. Почти так же и в сексе. Не надо напрягаться в постели, заставляя себя испытывать удовольствие - насильно мил не будешь. А вот если удается отвлечься, убрать мысли, ожидания, прочие моменты, мешающие нормальной физиологической деятельности организма, то и возбуждение станет сильнее, и оргазм ближе.
    Однако, совет "а ты не думай..." совсем не прост. Как же можно не думать о том, что беспокоит в данный момент? Гнать от себя мысли об очередной неудаче - значить опять-таки сосредоточиваться на этой самой неудаче.
    Поскольку свято место пусто не бывает и просто не думать невозможно, попробуйте занять свою голову мыслями и заботами о партнере, следите за его возбуждением, учитесь управлять им и испытывать удовольствие и от своих действий, и от своей власти над мужчиной. ............