Психотерапия ПСИХОТЕРАПИЯ -- разновидность активного психологического воздействия на пациента, находящегосяв болезненном состоянии, либо в состоянии кризиса или стресса. Психотерапия подразумевает как купирование болезненных проявлений, так и коррекциюиндивидуальных психологических свойств человека с помощью специальных способов психотерапевтического воздействия. Способов же этих на сегодняшний день имеется огромное количество. Одних только направлений психотерапии в настоящее времянасчитывается более 250. Каждое из них располагает своими принципами воздействия на пациента и своими методиками лечения конкретных заболеваний исостояний. Ниже приведена информация о наиболее известных психотерапевтических направлениях. Суггестивные методы. К ним относят разнообразные психологические воздействия спомощью прямого или косвенного внушения с целью создания у человека определенного состояния или побуждения к определенным действиям. Нередковнушение сопровождается изменением сознания пациента. Подобные виды психотерапии, самым известным из которых является гипноз, направлены на снятиеэмоциональных невротических симптомов, нормализацию психического состояния в кризисные периоды, после воздействия психических травм и т.д. Психоаналитическая психотерапия. Пожалуй, ни один вид психотерапии не окружен такимколичеством мифов и заблуждений. Это во многом объясняется поздним "приходом" психоанализа в Россию (в советские времена этот видлечения был фактически под запретом и имена его основоположников можно было упоминать только с целью критики). Сейчас ситуация изменилась и помощьпсихоаналитика можно получить в любом крупном городе. Не является исключением и Петрозаводск. Психоаналитическая психотерапия исходит из бессознательного механизма формирования болезненной симптоматики (неврозы, психосоматические расстройства)и вследствие этого направлена на перевод бессознательных влечений в сознание человека, их переработку и отреагирование. Конечной целью психоаналитическоголечения, как правило, является достижение "инсайта" - своеобразного озарения с полным осознаванием глубинных личностных проблем, о существованиикоторых человек прежде мог и не подозревать, но которые препятствовали его полноценной жизненной адаптации. Когнитивная психотерапия. Основная идея - это то, что различные эмоциональныерасстройства возникают в связи с имеющимися у человека отклонениями в оценке реальной действительности в виде "систематических предубеждений".Целью когнитивной психотерапии является исправление ошибочной переработки информации и модификация убеждений в сторону их рационализации и выработкижизненной стратегии здравого смысла. Аутогенная тренировка (аутотренинг). Эта методика направлена на овладение навыками психическойсаморегуляции с помощью релаксационных способов. Аутогенная тренировка проводится в несколько этапов, направленных на освоение упражнений поослаблению нервно-мышечного напряжения с последующим становлением "привычки отдыхать". Поведенческая психотерапия. Ее основной принцип состоит в выработке условных рефлексов,помогающих человеку справиться с состоянием тревоги, либо в избавлении от рефлексов, эту тревогу поддерживающих. Основные методы - научение и тренинг.Этот вид лечения особенно хорошо зарекомендовал себя при лечении тревожных расстройств (см. ............