Сексуальность – это та сфера, в которой больше всего запретов и ограничений. Отсюда чувство вины, стыда, отсутствие оргазма и общая неуверенность в себе. ак откуда же берутся эти запреты и как от них избавиться?

Большинство этих посланий, конечно пришли к нам из детства, от родителей, из семьи: «Мастурбация – это плохо», «Секс не для тебя, еще рано этим заниматься», «Нельзя заниматься сексом без любви», «Ты можешь забеременеть или заразиться чем-нибудь, поэтому лучше не заниматься сексом» и т.д. Также на протяжении всей жизни мы продолжаем получать чужие представления и ограничения. Практически все сталкивались с так называемым «двойным стандартом», когда в обществе есть более лояльное отношение к свободной сексуальной жизни мужчин и при этом осуждение женской сексуальности.

Но действительно ли существует эта тюрьма и должен ли каждый из нас придерживаться этих взглядов? Давайте разберемся с этим.

Да, действительно существуют такие чувствительные периоды в жизни человека, когда он наиболее восприимчив к восприятию информации извне – это прежде всего возраст от рождения до 5 лет, подростковый период. Поэтому мы естественно воспринимаем весь бред, который нам говорят, и потом бережно его храним в закоулках своего сознания, совершенно не догадываясь, что жизнь может быть другой. Эти ограничивающие убеждения и порождают такие неприятные чувства как вина, стыд, невозможность испытать оргазм и полное удовлетворение, которое может дать сексуальная жизнь. Но, когда мы это понимаем у нас есть возможность сделать выбор и стать другими, т.е. по другому относиться к своей сексуальности и получать всю радость, данную нам природой. А сейчас проделайте небольшое упражнение, которое поможет вам лучше понять свою сексуальность.

1. Переведите фразу типа «Общество требует…..» в «Я требую от себя ….» и примерьте на себя эту новую роль, как вам в ней? Что приходит? Какие мысли, чувства?.

2. Далее переведите «Я требую от себя…..» в «Я требую от кого-то…..» и «Кто-то требует от меня…..» Посмотрите, как вы ведете себя – придираетесь, шантажируете, угрожаете? Если вы сосредоточитесь на своих фантазиях, вы увидите, сколько много в «вашей совести» является вашим собственным скрытым нападением. Такое разделение поможет вам понять, что в вашем отношении к сексуальности является рациональным, а что иррациональным, т.е. ограничивающим навязанным убеждением.

Упражнение лучше проделать, а не просто прочитать. Так Вы получите практическую пользу и станете более сексуально свободным человеком. Итак, теперь о самом приятном – об оргазме.

Что такое оргазм?

Ответы женщин совершенно разнообразны:

«Тебя словно накрыло волной»;

«Словно молния в голову…»;

«В этот момент я забываю, кто я»;

«Это буря, которая рождается внизу живота и охватывает все тело»;

«Как автоматная очередь, один за другим… И кажется, что это будет бесконечно»….

Если же говорить простым языком, то это разрядка организма в процессе сексуального контакта, которая выражается в удовольствии и удовлетворении. У каждой женщины это индивидуальное переживание. Тантра определяет оргазм как «сексуальное событие, которое переживается телом, сердцем и душой», так подчеркивается мощнейшая связь сексуальности, любви и духовности.

Как приходит оргазм? Его природа – спонтанность.

Итак, как же так происходит, что не все женщины испытывают это данное нам природой удовольствие? Тема отсутствия оргазма очень обширная и в данном очерке, я не претендую на ее полное раскрытие. ............