Точечный массаж Введение С глубокой древности в странах Востока применялся пальцевый метод - чжень. Древнейшие источники литературы свидетельствуют о том, что точечный массаж уже в 1-11 веке н. э. получил широкое распространение в КитаеКорее и других странах как метод народной медицины, а с VIII века был признан официально.
    Метод точечного массажа (точечное надавливание по Чжу Лянь, пальцевый чжень), или прессация - это воздействие на точки акупунктуры (ТА) пальцем (пальцами).
    Простота выполнения точечного массажа и его эффективность способствуют широкому распространению этого метода.
    Сущность точечного массажа сводится к механическому раздражению небольших участков (2-10 мм) поверхности кожи, которые названы биологически активными точками (БАТ), так как в них размещается большое количество нервных окончаний.
    На сегодня учеными и специалистами описано около 700 БАТ, из них наиболее часто используются 140-150.
    Для нахождения БАТ следует пользоваться анатомо-топографическими признаками (бугорки, связки, мышцы, кости и пр.). Однако этих ориентиров явно недостаточно для нахождения некоторых БАТ. В их отыскании помогает своеобразная мера: индивидуальный цунь - расстояние между двумя складками, которые образуются при сгибании второй фаланги среднего пальца правой руки у женщин и левой - у мужчин. Выяснилось, что все участки нашего тела можно условно разделить на определенное количество равных частей. Их граница и получила название пропорционального пуня, который варьирует в пределах 1-3 см в зависимости от телосложения человека. Каждый может сделать для себя ленту-измеритель со своими пунями.
    Прежде чем приступить к точечному массажу, необходимо четко изучить расположение БАТ и научиться регулировать силу воздействия на них в зависимости от места расположения - вблизи костей, связок, сосудов, нервов и т. п. Более слабое воздействие осуществляется на сосуды и нервы.
    Принцип выбора БАТ для воздействия определяется в первую очередь характером заболевания (травмой) и основными ее (его) симптомами. Однако большое значение при этом имеют стадия заболевания (острая или хроническая), степень тяжести развития процесса и т. п. Например, при выраженной общей слабости в первую очередь используют БАТ, оказывающие тонизирующее влияние на организм в целом. Затем постепенно увеличивают число точек для лечения отдельных симптомов заболевания.
    Самые первые процедуры должны быть короткими, что-бы проверить реакцию организма на воздействие точечного
    массажа. Если возникли какие-либо неприятные ощущения или через 3-5 процедур не наступил эффект вылечивания, продолжать массаж нет смысла.
    Ниже приводятся основные БАТ для воздействия на них точечным массажем при наиболее распространенных травмах и заболеваниях (рис. 1,2,3,4).
    
    
    
    
    
    Рис.1. Основные БАТ на голове и шее.
    
    
    Рис2. Расположение основных БАТ.
    Рис.3. Расположение основных БАТ.
    
     Рис.4. Расположение основных БАТ на нижней конечности.
    Техника выполнения точечного массажа В основе точечного массажа лежит механическое воздействие пальцем (пальцами) на биологически активные точки (БАТ), имеющие рефлекторную связь (через нервную систему) с различными внутренними органами и функциональными системами. ............