Целебные свойства соков
    Один из наиболее эффективных методов очищения организма - очищение глауберовой солью. Но при аппендиците или склонности к нему применять данный метод не рекомендуется. В этом случае лучше использовать клизмы, которые следует делать 2-3 раза в день в течение недели и более.
    Первым шагом к оздоровлению тела является его абсолютная чистота. Любое накопление шлаков или задержка различных вредных веществ в нем замедляет процесс выздоровления. Прежде чем употреблять соки в качестве лечебного средства, нужно очиститься.
    Утром натощак нужно выпить стакан раствора глауберовой соли, которую можно приобрести в аптеке (1ст. ложка сульфата натрия на стакан воды). Основная цель такого очищения - вывести ози организма скопившиеся токсины и отходы.
    Раствор глауберовой соли притягивает к себе и собирает эти ненужные организму вещества, после чего выводит их вместе с собой. Как правило, количество токсичных веществ бывает очень значительным, и тогда такое очищение способно привести к обезвоживанию организма. Чтобы этого не произошло, необходимо восполнить утраченную жидкость. Для этой цели рекомендуется смесь цитрусовых и воды. Отжать сок из 4-6 грепфрутов, смешать его с соком 2 больших лимонов или 3 помельче, после чего добавить эту смесь соком апельсина так, чтобы общий объем соков составлял 2 л. Затем к полученной массе добавить 2 л воды.
    Полученную смесь начинают принимать через полчаса после принятия глауберовой соли. Далее ее принимают в течение дня с промежутками в 20-30минут. В день, когда вы проводите такое очищение организма, потреблять твердую пищу не следует. Но если вам будет сложно справляться с голодом, съешьте немного апельсинов или плодов грейпфрута или выпейте сельдерейного сока. Для того чтобы очистить толстую и тонкую кишки от скопившихся там отбросов, перед сном следует обязательно сделать клизму из 2 л чуть теплой воды с добавлением туда сока 1-2 лимонов.
    Такие процедуры следует проводить в течение 3 дней подряд. В результате этого очищения из организма выйдет до 12л токсичной лимфы, которая будет замещена таким же количеством ощелачивающей жидкости.
    На 4-й день, сразу после очищения, и в последующие дни нужно начинать пить овощные соки и есть только сырые овощи и фрукты.
    Во время очищающих процедур или после них можете почувствовать слабость, однако это не должно вас волновать, так как с помощью свежих соков вам обязательно удастся восстановить утраченные силы.
    В начале курса лечения (если речь идет о сокотерапии ) следует принимать несмешанные соки - соки цитрусовых. К сокам из ягод рекомендуется добавлять сок ревеня или лимона. Можно готовить их из смеси кислых и сладких ягод. При приготовлении смеси соков следует соблюдать определенную их совместимость. Могут быть смешаны груша и редька, яблоки и морковь, корнеплоды (свекла, морковь, редька) и сельдерей, яблоки и помидоры, ананас и сельдерей, апельсин и редька. К сокам косточковых плодов (вишни, черешни, сливы, алычи и пр.) не рекомендуется добавлять другие соки. Дневная норма составляет до 600 г (в случае сокотерапии - до 1-1,5 л). Нужно пить по стакану сока 3-6 раз в день.
    Капустный сок
    Очистительная функция капустного сока достигается за счет содержания в нем много серы, хлора. ............