Вплив фізичних факторів на здоров'я людини
План
1. Вплив комп'ютера на здоров'я людини
1.1 Основні аспекти тривалої роботи за комп'ютером
2. Вплив ультрафіолетового випромінювання на здоров'я людини
2.1 Сприятливий вплив УФ випромінювання на організм
2.2 Вплив ультрафіолету на шкіру
2.3 Вплив УФ випромінювання на очі
2.4 Вплив УФ випромінювання на імунну систему
3. Вплив шуму на здоров'я людини
3.1 Вплив різних шумів на людину
3.2 Приклади шумового впливу
1. Вплив комп'ютера на здоров'я людини
По суті справи тільки тривала робота за комп'ютером може зробити істотний вплив на здоров'я людини. У наш час використання комп'ютерів у всіх сферах життя стає все ширше і тому все більше людей змушені проводити цілі дні біля моніторів комп'ютерів.
1.1 Основні аспекти тривалої роботи за комп'ютером
1. Працюючий за комп'ютером людина тривалий час повинен зберігати відносно нерухоме положення, що негативно позначається на хребті і циркуляції крові у всьому організмі (застій крові). Особливо сильно застій крові виражений на рівні органів малого тазу і кінцівок. При тривалих порушеннях циркуляції крові порушується живлення тканин, і пошкоджуються стінки судин, що в свою чергу призводить до їх необоротного розширення. Таке розширення судин спостерігається, наприклад, при геморої.
2. Читання інформації з монітора викликає напруження очей. Виникає це головним чином тому, що під час читання з монітора відстань від тексту до очей постійно залишається одним і тим же, через це м'язи очей, що регулюють акомодацію, перебувають у постійній напрузі. З часом це може призвести до порушення акомодативної здатності очей і, отже, до порушень зору
3. Тривала робота на клавіатурі призводить до перенапруження суглобів кисті і м'язів передпліччя.
4. Монітори, забезпечені електронною гарматою, є сильним джерелом електромагнітних полів. Постійна "бомбардування" організму людини прискореними електронами приводить до різних розладів нервової системи та очей.
5. Робота за комп'ютером передбачає переробку великого масиву інформації і постійну концентрацію уваги, тому при тривалій роботі за комп'ютером нерідко розвивається розумова втома і порушення уваги.
6. Людина, що працює за комп'ютером, змушений весь час приймати рішення, від яких залежить ефективність його роботи. Часом буває досить складно припустити наслідки того чи іншого кроку (особливо на тлі хронічної втоми). Тому, тривала робота за комп'ютером, часто є причиною хронічного стресу. Зауважимо, що необхідність переробляти велику кількість неоднорідною (і в більшості своїй непотрібної інформації), так само призводить до розвитку стресу.
7. Робота за комп'ютером нерідко поглинає всю увагу працюючої людини і тому, такі люди часто нехтують нормальним харчуванням і працюють впроголодь весь день. Неправильне харчування призводить не тільки до порушень роботи органів травного тракту, але і до виникнення мінеральної і вітамінної недостатності. Відомо, що не нестача вітамінів і мінералів негативно позначається на процесі обміну речовин в організмі, що призводить до зниження інтелектуальних здібностей людини. Зниження ефективності роботи, що в свою чергу викликає необхідність знаходитися ще більше часу за комп'ютером. ............
