Содержание
Введение. 2
§ 1. Гигиена жилого помещения. Ежедневная уборка. 3
§ 2. Оборудование жилища. 5
§ 3. Еженедельная уборка помещения. 7
§ 4. Отопление и утепление жилища. 10
§ 5. Эстетическое оформление жилища. 12
Заключение. 14
Список литературы.. 16
Введение Хорошо оборудованное, уютное жилище имеет большое значение для сохранения здоровья и работоспособности человека, для его отдыха.
Все жилые здания составляют жилищный фонд страны. Сохранение жилищного фонда зависит от самих жильцов.
В помещении, в котором мы живем, всегда должно быть чисто, тепло и светло. Если жилище не проветривается, если в нем грязно, холодно или слишком душно, темно, человек теряет работоспособность, спокойный сон. Грязь и нечистый воздух в квартире часто являются причиной различных заболеваний.
Каждый предмет обстановки, каждая вещь, которой пользуются члены семьи, должны иметь постоянное место. Если в комнате чисто, удобно и красиво размещена мебель и другие предметы быта, она производит приятное впечатление, о ней говорят: уютная комната.
Если комната загромождена неправильно расставленной мебелью, а окна заставлены цветами, завешены плотными гардинами, на стенах много фотографий, картин, на этажерке, буфете наставлено множество различных безделушек, то такая комната не производит хорошего впечатления. Итак, главное для уюта жилища - порядок и чистота, необходимые и удобные предметы обстановки.
§ 1. Гигиена жилого помещения. Ежедневная уборка Жилое помещение необходимо убирать ежедневно: проветривать комнаты, подметать, мыть или вытирать пол, удалять с мебели пыль, чистить или вытряхивать дорожки, расстеленные в коридоре, передней и в комнатах.
Проветривание. Жилые помещения следует проветривать три раза в день. Лучше это делать утром - во время гимнастики, туалета и уборки, днем - после обеда и вечером - перед сном. Для этого летом нужно открывать окна, а поздней осенью и зимой - форточки или фрамуги, либо ставить металлопластиковое окно в положение микропроветривания. Лучше всего проветривается помещение, если сделать сквозняк. При таком проветривании нужно выходить из комнаты, чтобы не простудиться.
Проветривать комнату надо и тогда, когда в ней находится больной. На это время больного нужно хорошо укрыть, кровать отодвинуть от окна или же перенести больного в другую комнату.
Уборка. На время проветривания постель остается расстеленной, чтобы и она проветрилась. Через 30-40 минут стряхивают простыни и постель накрывают. После этого можно приступить к уборке комнаты. Простыни и покрывало лучше вытряхнуть на свежем воздухе, на улице или на балконе, хотя бы дважды в неделю.
Застилая кровать, разравнивают простыню и края ее заправляют. Одеяло с пододеяльником кладут так, чтобы края свешивались с двух сторон, затем их подворачивают в середину по краю кровати и сверху застилают покрывалом. Перьевые подушки следует ежедневно взбивать, чтобы перья и пух не сваливались. Синтепоновые и силиконовые подушки в этом не нуждаются. Ночные рубашки и пижамы тоже ежедневно проветривают и складывают в постель.
Если в комнате не ставят кроватей (пользуются тахтой, раскладным диваном и т.п.), то постель после проветривания складывают и хранят в отведенном для нее чистом и сухом месте в специальных мешках из плотной ткани.
Подметают утром, а в случае необходимости и несколько раз в день. ............
