Комплексный контроль в системе подготовки юных конькобежцев
    Заслуженный работник высшей школы РФ, доктор медицинских наук, профессор И.И. Бахрах, кндидат педагогических наук, доцент А.М. Докторевич
    Современная система подготовки юных спортсменов предусматривает выявление основных этапов и направленности тренировочного процесса, выбор средств и методов технической, функциональной и психологической подготовки, определение объема и интенсивности физических нагрузок в зависимости от возрастно-половых и индивидуальных морфофункциональных особенностей [8, 6, 1, 3, 4, 9].
    Важным компонентом общей системы подготовки юных спортсменов, во многом определяющим эффективность работы специализированных ДЮСШ, центров олимпийской подготовки и других, является комплексный контроль.
    Цель многолетних исследований преподава телей кафедры конькобежного и велосипедного спорта, кафедр спортивной медицины, биохимии и ЛФК Смоленского государственного института физической культуры - поиск и разработка педагогических и медицинских критериев комплексного контроля за подготовкой юных конькобежцев 1.
    Программа обследования учащихся специализированных СДЮШОР г. Смоленска (161 испытуемый) включала киноциклографию, динамографию, двигательные тесты, учет спортивных результатов, антропометрию и соматоскопию, миотонометрию, электрокардиографию, поликардиографию, механокардиографию, эхокардиоскопию; изучались также особенности адаптации к физическим нагрузкам и кратковременной гипоксии.
    Для контроля и управления технической подготовкой юных конькобежцев требуется детальное изучение закономерностей построения скользящего шага с их количественной и качественной оценками. Выявление ведущих параметров в структуре движений и управление их развитием на основе разработанных модельных характерис тик с использованием целевой программы позволяет повысить эффективность становления технического мастерства юных конькобежцев.
    Результаты проведенных исследований позволяют рекомендовать тренерам, работающим с юными конькобежцами, помнить, что важным условием эффективного отталкивания в беге на коньках является рациональное определение усилий, а не только их величина. Нами были установлены границы оптимального усилия, за время проявления которого в рамках фазы или целого движения достигается наивысшая для каждой возрастной группы скорость движения. Показатели границ импульса силы, при которых была отмечена наивысшая скорость скользящего шага у юных конькобежцев 8-16 лет, представлены в табл. 1.
    Таблица 1. Модель оптимальных показателей импульса силы для физ и шага (кг/с) у юных конькобежцев 8-16 лет Возрастные Испытуемые Фазы групп, лет 1 2 3 4 8-10 мальчики 9-13,5 22-32 8-14 39-59,5 11-13 юноши 12-15 30-35 11-16 54-66 14-16 юноши 13,5-7,4 35-40 12-20 60-77,4 Уточнение и определение кинематических признаков фаз скользящего шага и их граничных моментов позволяют установить оптимальные границы фаз и периодов скользящего шага для каждой возрастной группы по продолжительности, длине пути, импульсу силы, угловым показателям суставных звеньев толчковой ноги и построить на их основе ритмовую модель шага юных конькобежцев 8-16 лет (табл. 2).
    Таблица 2. Модели кинематических характеристик скользящего шага у юных конькобежцев 8-16 лет Возраст, лет Время, с Путь, м Скорость, м/с Ритм, % Темп шага фаза шаг фаза шаг фаза шаг 1 2 3 1 2 3 1 2 3 8-10 М 0,13 ± 0,13 0,3 ± 0,33 0,15 ± 0,16 0,57 ± 0,62 0,94 ± 1,0 2,4 ± 2,8 1,35 ± 1,6 4,69 ± 5,4 7,5 ± 8,0 8,0 ± 8,5 9,0 ± 10,0 8,2 ± 8,7 22: 52: 26 100 ± 105 11-13 М 0,15 ± 0,17 0,32 ± 0,35 0,16 ± 0,16 0,63 ± 0,65 1,28 ± 1,45 2,65 ± 3,17 1,48 ± 1,68 5,4 ± 6,3 8,0 ± 8,5 8,3 ± 8,8 9,6 ± 10,5 8,57 ± 9,7 26: 49: 25 92 ± 95 14-16 Ю 0,12 ± 0,13 0,34 ± 0,35 0,11 ± 0,12 0,55 ± 0,61 1,26 ± 1,28 3,86 ± 4,0 1,48 ± 1,59 6,6 ± 6,8 9,7 ± 10,5 11,3 ± 11,5 13,3 ± 13,5 11,8 ± 11,1 22: 58: 20 100 ± 107 Полученные при обследовании юных конькобежцев 8-16 лет данные о физическом развитии, морфофункциональных показателях сердечно-сосудистой системы свидетельствуют о высокой информативности количественных и качественных характеристик этих медицинских критериев комплексного контроля. ............