ОБАГАЩЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
    Цель данного раздела -- помочь полностью развить ваши сексуальные возможности, раскрыть пути повышения и поддержания половой активности на достаточном уровне, достижения большего сексуального удовольствия, если в настоящее время вы не удовлетворены вашей сексуальной жизнью. Предлагаемые рекомендации рассчитаны на широкий круг женщин, замужних и одиноких, независимо от их возраста и сексуального опыта. Насколько бы благополучной ни была ваша сексуальная жизнь, все же стоит попытаться внести в нее что-то новое, провести некий эксперимент. Это поможет вам поддерживать живой интерес друг к другу и подтвердить, что ваши отношения сохраняют прежний накал чувственности. Никогда не следует записывать себя в старухи или считать, что вы слишком долго живете вместе, чтобы менять привычки. От рекомендованной активности вы можете испытать больше удовольствия, чем получали в молодости, с меньшей уверенностью в себе и в своем партнере. В этом разделе освещены также некоторые трудности, расположенные за гранью сексуального удовольствия. Однако, какими бы давнишними ни были сексуальные проблемы, не считайте, что слишком поздно пытаться их разрешить. Вы почти определенно убедитесь в заметном улучшении вашей сексуальной жизни или разрешите все проблемы, если будете следовать рекомендуемым программам самопомощи.
    Быть хорошим сексуальным партнером значит поддерживать сексуальные отношения полными жизни и вызывающими интерес, открывая формы активности, способные доставить вам и вашему партнеру удовольствие. Женщине недостаточно просто сказать "да". Мужчине такого согласия вполне хватит, чтобы вступить в интимную связь с доступной, но незаинтересованной женщиной. Это если и доставит ему какую-то радость, то едва ли выше чисто физического уровня. Даже на этом уровне сексуальные отношения не будут настолько чувственными, возбуждающими и приносящими удовлетворение, как это могло бы быть с женщиной, обладающей опытом и способной откликнуться. Ниже в этом и последующих очерках будут рассмотрены навыки, необходимые для того, чтобы стать именно такой партнершей. По самой скромной оценке, это сделает вашу сексуальную жизнь более разнообразной и удовлетворяющей.
    Однако для настоящего счастья в сексуальной жизни требуется нечто большее, чем владение техническими приемами. Это зависит от вашего положительного эмоционального отношения к вашей собственной сексуальности и к сексуальности вашего партнера. Ниже перечислены наиболее важные качества, которые способствуют осуществлению сексуальных желаний женщины и ее партнера.
    * Привлекательность и привязанность. Секс обеспечивает только ограниченный диапазон чувственных ощущений. Для большинства людей первым условием, которое возвышает секс над обыденностью, является качественная сторона сексуальных взаимоотношений. Очень важно привлечь партнера своей неповторимой индивидуальностью, а не тем, что ты -- одна из представительниц противоположного пола. "Химию" сексуальности не так-то просто объяснить и ей по существу нет и не может быть замены. Важно, чтобы в основе ваших взаимоотношений лежали любовь, искренность и доверие, потому что только эти качества способны выявить и развить вашу обоюдную сексуальность. ............