Психология успеха: как победить внутреннего саботажника?
    Кто такой внутренний саботажник? Это негативная сторона вашей личности. Он хитер и опасен, ибо появляется тогда, когда вы его не ждете. Он может отговорить вас от нового перспективного дела или развалить уже начатое. Умение распознать и понять своего саботажника является важным этапом в работе над собой. Как только вы задумали что-то важное, саботажник сразу же возникает из глубин вашей души и вкрадчиво проговаривает: "Зачем стараться, зачем приниматься за дело? Все бесполезно", "Тебе что, больше всех надо?", "Ты не способен стать лучшим, оставь это дело".
    Эти и другие высказывания, которые прорываются иногда с негативной стороны вашей личности, способны отвратить вас от новых начинаний, убить интерес к любой деятельности.
    Например, вы менеджер некой фирмы. Вы молоды и полны сил, стремитесь сделать карьеру, реализовать себя. Разработали новое перспективное начинание (новый и оригинальный метод продаж, техническую новинку, etc) Но как только вы собираетесь приступить к делу, внутренний голос (саботажник) моментально начинает запугивать вас, мешать и отбивать охоту работать. Он говорит вам:
    А что, если ничего не получится?
    А вдруг ты не найдешь поддержки среди коллег и начальства? Они тебя просто засмеют.
    Ты слишком занят другими делами, и у тебя нет времени для этого.
    Каждый дурак тебе скажет, что это невозможно.
    Ты еще молодой для таких дел, успеешь.
    Ты не сможешь преодолеть так много трудностей и препятствий.
    Эти и другие слова внутреннего саботажника отбивают охоту и интерес ко всем начинаниям.
    Еще одна любимая увертка вашего саботажника - откладывание "на потом". Он часто прибегает к ней, подсовывая вам разумные оправдания: "Не сейчас, я еще успею", "Не надо спешить", "Я обязательно начну это делать со следующего понедельника" и т.д. Будьте уверены: когда наступит следующий понедельник, внутренний саботажник найдет разумные оправдания, чтобы опять отложить дела до "следующего понедельника". Он будет ссылаться на что угодно: обстоятельства, нехватку времени, плохую погоду, - лишь бы не дать вам достигнуть успеха.
    Как же избежать негативного влияния внутреннего саботажника? Здесь вам помогут упражнения, придуманные гештальтпсихологами.
    Контратакуй!
    В первую очередь внутренний саботажник стремится лишить вас уверенности в себе. Главное - не дать ему возможности господствовать над вашими стремлениями. Противопоставьте ему свои весомые аргументы.
    Вот примеры контраргументов, которые можно использовать, контратакуя своего саботажника. Внутренний саботажник Контраргумент 1. Этого невозможно достичь. Но всегда можно попробовать! И мы еще посмотрим! 2. У меня много много других дел и обязанностей Но один час я всегда могу выделить на это! 3. Не торопись, еще есть время. Время не ждет, нужно работать, чтобы не было поздно. 4. Нужно преодолеть очень много трудностей и препятствий Трудности для того и существуют, чтобы их преодолевать! Своего внутреннего саботажника не легко победить и заставить замолчать. Ведь саботажник - это не только ваш личный голос. Это еще и продукт влияния других людей - родителей, друзей, окружающих, тысячу раз говоривших вам: "Не высовывайся, будь как все". ............