Валерьяна
    Valeriana L.
    Семейство валерьяновые- Valerianaceae
    На Дальнем Востоке произрастает несколько видов валерьян, из которых наиболее широко распространены амурская, корейская, очереднолистная и заенисейская (V.Amurenis Smirn. Ex Kom., V.coreana Brig., V.Alternifolia Ldb., V.transjenisensis). Прочие виды встречаются значительно реже и в медицинском отношении, как правило, не изучены. Это- валерьяна головчатая (V. capitata Pall.), встречающаяся по Охотскому побережью, на Камчатке (Комаров, 1930), Чукотке (Васильев, 1956) и, возможно, на Командорских островах (Васильев, 1957), валерьяна Штубендорфа (V. Stubendrofii Kreyer ex Kom.), произрастающая в Приханкайской низменности, валерьяна аянская (V. Ajanensis (Rgl. Et Til.) Kom.) (Куренцова, 1941).
    Валерьяны представляют собой многолетние травянистые растения с прямыми бороздчатыми полыми внутри стеблями, иногда ветвящимися в верхней части. Листья непарноперисторассеченные. От основания стебля к верхушке листья и их черенки постепенно уменьшаются, верхние листья оказываются уже сидячими. Период цветения продолжается с конца мая до половины июля. Цветки собраны в плотные щитковидные соцветия. Они могут быть белыми, розовыми, светло-фиолетовыми, лиловыми.
    Лекарственную ценность имеют короткие, иногда довольно мощные вертикальные корневища, густо покрытые сочными шнуровидными корнями. Содержащиеся в корневищах и корнях валерьяны борнеол и его эфиры оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему. Поэтому препараты валерьяны применяют при нервном возбуждении, тревоге, бессоннице.
    Наиболее часто назначается настойка валерьяны (спиртовая). Ее принимают по 30-35 капель. Кроме того, можно использовать настой из 6-10г высушенных и измельченных корневищ и корней валерьяны на стакан воды (по столовой ложке на прием), а также густой экстракт валерьяны и успокоительный чай, одним из компонентов которого являются корни растения.
    Принято считать, что в рекомендованных дозах препараты валерьяны оказывают свойственное им действие на центральную нервную систему только тогда, когда имеет место ее возбуждение. Этим нередко объясняют неэффективность настойки валерьяны, принимаемой легковозбудимыми людьми профилактически, перед ожидаемой конфликтной ситуацией.
    Проведенный в последние годы фармакологический анализ показал, однако, что общепринятые дозы настойки валерьяны чрезвычайно занижены и поэтому не всегда могут обеспечить достаточно четкий эффект. Для получения "безотказного" успокаивающего эффекта дозы препаратов должны быть увеличены вплоть до соответствующих 510г сухого корня на прием (Ровинский, 1959; Кемпинскас, 1964 и др.).
    Заслуживает внимания своеобразный способ приготовления домашнего препарата валерьяны, применяемый в Германии. Столовую ложку измельченных корней заливают чайной чашкой холодной кипяченой воды и настаивают 6-8 часов, периодически помешивая. Затем жидкость процеживают и сластят. Полученный холодный настой выпивают в два приема: утром и вечером (оба раза по возможности на пустой желудок). Аналогичным способом можно в течение 20 минут получить извлечение из корней валерьяны при помощи горячей воды. Однако такой препарат считается менее активным.
    Спиртовую настойку корневищ и корней валерьяны в Германии рекомендуют принимать не по каплям, а по чайной ложке (Бернген, 1961). ............